腰が…

朝起きてびっくり！ すごく痛いｗｗ 実家に帰っていたので久しぶりにベットで寝てたのですが (普段はPC付けっぱのこたつもぐりで寝ていますｗ) とてもそれが原因とは考えられません 普段のほうがよっぽど腰に悪い寝方をしているしｗ 特に力仕事した覚えもないし… まさかの筋肉痛ってのもないですしｗ (動いてませんからｗ) まぁもともとヘルニアではないですけど(診断を受けたわけではないだけですが…) それに近いものはもっていましたから持病？の再発って感じですかね バレーボールやってるとだいたいの人は腰を痛めてしまいますからね まぁ多少の痛みは慣れているのですが… 立つときや座るときに痛むのはちょっと辛いです… 普通に座っているときも座り方次第では痛みが来るので要注意ｗ 正座は完全に安全ですが 足の方に痛みが来てしまうので…ｗ